Metode MPASI .. BLW atau Spoonfed yaa.

MPASI : BLW atau SPOONFED ???

Disuapin... atauuuu.. makan sendiri ya... 

Pilih yang mana yaaa... 

Beberapa teman pernah menanyakan pertanyaan seperti ini di forum2 medsos seperti Facebook, whatsapp, dll.. 

Wajar adanya... karena pertanyaan yang sama juga pernah saya ajukan kediri sendiri saat Vadio berumur 4bulanan ... 

Dulu yang saya pahami dan juga setidaknya setengah isi dunia tahu, saat anak berumur 6bulan, mulai diberi makanan pengganti ASI atau lebih dikenal dengan MPASI ... 

Nah, dari yang saya dan kebanyakan ibu ketahui, metode pemberian MPASI cuma SATU!!! 

Yakni.. disuapi.. atau Spoonfed ... 

Namun , dari akun Fb teman kuliah, saya mengetahui dia menggunakan metode Baby Led Weaning atau lebih dikenal dengan, BLW .. 

Metode ini diterapkan dengan cara membiarkan anak belajar sendiri untuk makan dan mengenal makanan.. nanti saya bahas lebih lanjut.. 

Nah, masalahnya dipikiran ketika itu pasti bergulat.. batin berperang.. ceileh.. mana yang lebih baik???? Apa saya cukup sabar? Ah nanti ini nanti itu.. 😵😵😵😵😵

Nahhhhhh, makanya saya buat postingan ini dengan harapan bisa sedikit mencerahkan pikiran emak2 disana yang sedang galau.. 😕😕😕

Sebelum kita bergerak ke pertanyaan metode mana dan genderang bertabuh akan pilihan yang utama.. 

Saya akan sedikit berceloteh tentang ASI dan MPASI ini dahulu..

Seperti yang kita semua tahu, asupan nutrisi yang paling baik dan malah wajib untuk bayi adalah ASI atau air susu ibu.. (*yaelah, gue juga tau.. )

Eitss tapi ada pertanyaan, gimana kalo ASI ga cukup, asinya kualitasnya jelek, apa perlu MPASI dini? Bla bla bla bla.. 

WAJAR, namanya juga ibu.. pengen yang terbaik untuk anaknya.. 

Dari semua yang pernah saya baca baik kajian agama, genetika, psikologi, medis, ASI tidak akan pernah kurang .. akan selalu cukup.. tidak pernah menurun kualitasnya.. ataupun nutrisinya.. SELAMA sang Ibu dalam kondisi fisik dan psikis yang baik.. 

YES!!! ASI KURANG itu sayangnya 90% akibat kondisi psikis atau jiwa sang ibu.. 10% akibat genetik, misal maaf, puting masuk kedalam, kondisi mulut sang bayi, dll.. 

Dan ASI sangat bermanfaat bagi ibu dan anak secara kesehatan tubuh dan jiwa.. Hormon Endorfin or Happy Hormone akan keluar, ikatan batin terbentuk, kestabilan emosi anakibu, ibu terhindar dari kanker payudara, daya tahan tubuh anak meningkat seumur hidup, dll..

Dan MANFAAT ini meningkat apabila ASi diberikan langsung via menyusui .. bukan diperah.. 

Nah dengan dasar inilah, pemberian ASI baiknya dilanjutkan sampai anak berumur 2tahun (masa menyapih) ..

Jadi, bila tidak ada masalah seperti yg telah saya sebutkan, ASI tetap nutrisi terbaik.. sehingga tidak perlu pemberian MPASi dini.. bahkan beberapa artikel menyebutkan, sistem pencernaan anak belum siap menerima makanan sampai umur 6bulan..

dan daya tahan tubuh anak dibawah 6bulan juga masih sangat rentan tertular penyakit.. ASI ekslusif tetap utama sampai setidaknya berumur 6bulan (S1 ASI).. so, hang in there moms!! 💞💞💞

NAH..dengan dasar ini pula para ibu perlu meyakinkan diri bahwa MPASI bukan dimaksudkan untuk mengganti pemberian ASI tapi untuk menjadi selingan diantaranya .. 

Dengan dasar ini pula, saya akhirnya mendapatkan pencerahan bahwa saat MPASI, pemberian ASI tidak dikurangi.. tetapi sama saja.. dan akan berkurang sendirinya secara bertahap sampai anak memasuki usia menyapih yakni 2tahun.. (S2 ASI meminjam istilah Ibu2 kekinian) 😂😂😂

Akhirnya , saya baca2 ..tanya2 dokter, dkk dan menemukan 2 metode pemberian MPASI saat itu.. Spoonfed dan BLW .. 

Metode Spoonfed

Metode dimana MPASI diberikan dengan cara disuapi ke anak menggunakan alat2 tertentu.. misalnya, sendok, garpu, feeder, dll.. dan biasanya , makanan dibuat dalam bentuk bubur agar lebih mudah dimakan dan dicerna oleh bayi.. 

metode ini paling umum digunakan di Indonesia..dan lebih cenderung untuk mengenyangkan si bayi sehingga ketergantungan bayi pada ASI akan berkurang.. tergeser oleh makanan.. 

Metode Baby Led Weaning

Atau bayi makan sendiri.. di metode ini, bayi akan dibiarkan mengeksplorasi makanannya sendiri.. 

Bayi akan disajikan makanan yang masih berbentuk seperti alaminya makanan.. misalnya, pisang utuh, potongan semangka, dll

Metode ini percaya bahwa bayi adalah makhluk yang pintar dan tidak selemah yang kita pikirkan... metode ini kadang dianggap mengerikan karena takut keselek bayinya (dibahas dibawah)

Bayi akan dapat membangun rasa percaya diri , koordinasi mata-tangan, kemandirian, rasa senang eksplorasi, dan perangsangan 5pancaindera..✋👀👅👃👂

Tujuan metode ini bukan untuk mengenyangkan atau memberi makan bayi sebagai pengganti ASI, akan tetapi lebih bertujuan agar Bayi Belajar Mengenai Makan dan Makanan..dan menyukainya!

Jadi yang Anda perlu tanyakan pada diri sendiri sebagai titik awal penentuan adalah.. 

APA TUJUAN ANDA DALAM MEMBERIKAN MPASI? 😊

Ketika itu, setelah riset, dan pemantapan hati dan diskusi beserta suami, memutuskan untuk menerapkan metode BLW atau babyledweaning..

Persiapan matang pun dilakukan :

1) BabyChair yang kuat , nyaman, dan kokoh (ketika itu , teman2 memberikan hadiah berupa Babychair merek Mama💟 yang saya pikir cukup baik utk menopang bayi saya yang raksasa) 10kg umur 6bulan.. 😹😹😹😹😱😱😱 .. sepanjang BlW, saya ganti Babychair 3x, bulan berikut saya pakai Booster merek Cart*r seharga 500rban..karena lebih praktis ,lebih mobile, lebih kecil, dan bayi juga sudah bisa duduk sendiri..

2) Tabel Pemberian Jenis Makanan

sesuai saran dan pertimbangan, setiap 3hari, makanan yang diberikan berbeda dan dicatat apakah ada alergi.. dan dimulai dari potongan buah dan sayur segar tanpa olah, mis, tomat dan timun, selada dan lainlain..

3) Kesiapan Hati dan Mental 😜😜😜

untuk kerja ekstra membersihkan, ataupun memandikan bocah, juga mencuci babychair, dan baju2.. 

Juga kesiapan hati saat melihat bocah menyentuh atau bahkan tidak menyentuh sama sekali...
Juga kesiapan penjelasan detail pada kakekneneknya, yang saya yakin lebih tau dan seneng metode spoonfed .. ini butuh kesiapan sendiri.. 👴👵🙊🙉🙈

4) Manuver Heimlich

Alhamdulillah dalam pelaksanaan BLW , anakku sama sekali tidak pernah keselek (gag *) apalagi tersedak (choked *) .. mungkin karena kita menerapkan prinsip wajib ketika makan bahwa kita harus selalu duduk tegak NO SENDERAN or slouching.. 

tapi saya juga belajar manuver2 dan tindakan sebagai persiapan apabila anaksaya keselek atau tersedak..🙏🙏

5) Pengetahuan Mendalam ttg tubuh anak

Ketika duduk tegak, ada suatu klep (lupa namanya) yang hanya akan bekerja saat kita duduk tegak ketika makan.. klep ini akan membantu mengatur jalannya makanan didalam tubuh.. 

Ada perbedaan mendasar dalam keselek dan tersedak.. 

Reflex Gag atau mekanisme reflux akan bekerja saat ada potongan makanan yang terlalu besar saat bayi sedang makan.. makanan yang terlalu besar akan otomatis dikeluarkan oleh reflek ini yang bekerja secara optimal saat duduk tegak..

Sementara, tersedak adalah kondisi dimana makanan menghalangi jalur pernafasan.. sehingga membutuhkan manuver yang lebih ekstrim seperti melihat dan mencari, serta mengeluarkan potongan makanan dengan tangan, atau menelungkupkan anak ,.. (pelajari tehnik nya di google atau menanyakan dokter anak - heimlich manuver)

SELAMA prinsip duduk tegak dilaksanakan, Insha Allah tidak akan terjadi hal2 yang diinginkan..

Malah anaksaya sekarang jauh lebih sering keselek daripada pas BLW, (makan sambil lari2an) 👦👦👦👦

dan JANGAN MEMBERI ANAK MINUM SAAT SEDANG KESELEK.. INI DAPAT MENGAKIBATKAN MAKANAN MALAH MASUK KE JALUR PERNAFASAN.. 

Majukan badan dan leher anak sedikit kedepan, kemudian beri tepukan ringan dipunggung atas..ini supaya makanan keluar ..dan setelah beberapa saat, baru beri minum sedikit untuk mengatasi kerongkongan yang sedikit sakit karena keselek.. 

6) Pelatihan Awal

Bayiku kududukan dikursi setiap hari sejak umur 5bulan dan disajikan Mainan Teether.. agar dia terbiasa dengan meja saji dan waktu makan sekaligus latihan koordinasi juga kekuatan dan pertumbuhan gigi..😸😸😸😸

Menyenangkan,,, itu yang terpikir dalam otak saya.. 

dan memang menyenangkan saat anak menunjukkan minat yang tinggi terhadap makanannya..

Jauh2 hari sudah menyiapkan mental, mendudukkan dia di pangkuan ayahnya, karena terlalu bersemangat , kalo dikursi ga semangat lihatnya..hahaha.. eh ternyataaaaaaaa.... 

HARI PERTAMA SUKSES LUAR BIASA!!!!

Potongan demi potongan tomat sukses digenggam dan dimasukan sampai habis sisa kulit yang terkoyak saja.. 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

Alhamdulillah,, 

Benar2 dilumat tomat itu sampai habis.. 🍅🍅🍅

(Foto dihp hilang karena hp error.. kalau mau, sila tengok Fb saya atas nama Krisha Vi Anindhita .. 

dan cari foto2 terdahulu)

Senengnyaaaaaaaa Bukan Maiiiiinnnnnnn!!!!!!

Ekspektasi kami adalah dia tidak menyentuh bahkan mungkin melempar makanannya!! Karena dia tipe anak kinestetik bertenaga Hercules!!!!💪

Ternyata, eh ternyata, makannya sangat lahap sekali.. dan tidak ada tanda2 bahwa dia banyak diam, potongan pertama digenggam kemudian langsung dilahap semuanya.. 💙💙💙

Hari- hari selanjutnyaaaa...

yang paling dinanti adalah ..... 

POOP.....💩 alias BAB or buang air besar..😂😂😂

Kalo bayi, yang ditunggu adalah Golden Poop..🚼

Nah kalo pas MPASI, yang dinanti adalah Food Poop.. hahhahaha.... 😜😜😜😹😹😹😹

Iyes,, kalo bayi makan , kan pasti pup tuh,, yaiyalah..hehhehe.. nah pas bayiku pup setelah beberapa hari makan tomat, yang keluar adalah pup berisikan biji- biji tomat.... 🍅🍅🍅🌌🌌🍅🍅

Aneh??? Tentuuuuu tidak.. memang normalnya begitu.. kalau bayi umur 6 bulan YANG mulai MPASI , normalnya akan mengeluarkan kotoran yang masih mirip dengan makanan yang dia makan.. baik warna maupun sisa makanannya..

Dalam hal ini, sedikit kemerahan dan hamparan biji tomat.. 😂😂😂

Ini pertanda baik dan juga penambah semangat saya dalam menjalankan metode ini.. 

Karena sesuai dengan apa yang saya amati, anaksaya pun mendapatkan pengalaman yang menyenangkan saat dia bisa "BELAJAR SAMBIL BERMAIN" dengan makanannya..apalagi bisa SUKA SAYURAN AND NO PICKY EATing... 

Saran saya saat teknis pelaksanaan: 

1. Siapkan alas plastik besar yang bersih 

ini untuk menjaga makanan yang dilempar agar tidak terbuang dan masih bisa dimakan orangtuanya.. wkakkwkwkawawkakkakkww...🍢🍎🍘🍆🍄🍅🍉🍓🍑🌵🍉🍇🍐🍓🍋🍅🍡

2. Siapkan anak agar pake bib atau malah telanjang sama sekali.. popokan doang sekalian mandi

3. Tisu basah

4. Lap lembab 

5. Lap kering 

6. Wadah makanan tertutup utk sisa makanan

Ketiga hal terakhir adalah supaya ketika anak selesai BLW, Anda akan mengurangi pekerjaan membereskan apapun yang berantakan macem highchair berlumur alpukat benyek.. 

Atau semisal ingin mengganti dengan menu yang lain dan tidak mau menaruhnya diatas meja highchair yang masih berantakan.. lama kelamaan Anda akan terbiasa dengan ritual dan cara2 Anda sendiri dalam pelaksanaan BLW.. 

HARI demi Hari terlewati dengan prestasi yang cukup menggembirakan hati seorang emak yang penuh antisipatif dan perencanaan ini.. 

Adakalanya, dimana bocah gamau makan, adakalanya lebih banyak makanan dilantai daripada dimejanya..

Adakalanya, makanan berakhir diperut orangtuanya atau menjadi masker wajah dan rambut disore hari.. 💆💆👰👸

Apapun itu, dilalui dengan penuh sukacita, dukacita dan campur aduk diantaranya.. 

Karena yang namanya jadi Ibu, dalam menjalani masa keibuannya , adakalanya merasa waktu yang tidak tepat, dipaksakan, atau lainnya..

Jadi saran saya, kalau memang merasa tidak punya tenaga untuk menjalani BLW , yasudah.. balik ajah ASI.. toh itu memang makanan utamanya.. 

Janganlah keinginan untuk anak agar belajar semuanya menjadi beban untuk Bundanya.. 

Biar sama2 nyaman.. Happy Mom Happy Kid mottoku skarang...

Nahhhhhh....

Bagaimana dengan MENU NYAAAAA???? 

Setelah saran dan pertimbangan tertentu, saya putuskan :

Bulan Pertama  :  Tomat, Timun, Selada, Semangka, dan buah2an lainnya..

Bulan Kedua       :   Sayuran , misal, Brokoli, Wortel, bit, kacang panjang, buncis, dll

Bulan Ketiga : Yoghurt, saya prefer merek Yummy, Biokul, yang plain,highfat, .. Karbohidrat kompleks semacam Kentang, Ubi, Singkong, Roti Gandum, Pasta Gandum Sayur, Labu Kabocha, dll..

Saya tidak mengenalkan nasi putih sama sekali dengan harapan dia tidak akan bergantung pada makanan yang katanya makanan wajib orang Indonesia ini.. dan terbukti sampai sekarang, anaksaya tidak perlu nasi melulu saat makan.. 🍟🍝🍞🍲🍢

Bulan Keempat : Protein Hewani, ayam, daging sapi, ikan.. ikan laut, Salmon, Gindara, dia alergi.. hal ini diketahui dari frekuensi BAB yang sering , warna jingga terang berbuih, .bahkan muntah.. langsung distop dan tidak pernah diberi lagi.. 

JADI PERHATIKAN WARNA PUP ANAKANDA!!!

Protein Nabati , mis, tempe, tahu, susu kedelai, susu almond, dll ..

dan sudah diperbolehkan mengonsumsi Keju..

keju keras ya.. mis, cheddar, edam, 

dari yang saya baca, soft cheese.macem, bluecheese, feta , mozzarella belum diperbolehkan karena tingkat fermentasinya terlalu tinggi.. 

Bulan Kelima : anakku berusia 1tahun lebih dan hampir mengenal semua jenis makanan umum yang ada didunia ini... jadi mulailah kugabung menu2 dalam bulan sebelumnya..

Misalkan, spageti ayam suwir, ayam panggang jinten dengan kentang keju.. telur dadar , dengan sayur rebus atau sop bening.. karena anak sudah cukup besar .. Madu gulagaram sudah.boleh.. begitupun susu kotak kemasan UHT ... yang paling baik ini karena nilai gizi susu tidak banyak hilang dibanding susu kemasan lain.. 

Sesuai anjuran ahli gizi, urutan yang baik ketika makan adalah :

1. Minum air putih

untuk bayi adalah 31ml dikalikan berat tubuh

misal, 10kg x 31ml = 310ml perhari

2. Buah 

Buah bersifat asam atau acidic jadi baiknya  diberikan sebelum makanan  berat

3. Makanan berat 

karbohidrat , protein, serat, serealia dengan komposisi sesuai anjuran WHO saja.. acuannya kebutuhan asupan gizi per tumbuh kembang anak

Kebetulan anaksaya bukan tipe yang suka makanan berbentuk perkedel .. Tipe makanan yang digabung dan dibentuk menjadi satu... 

anaksaya lebih suka makanan yang bersifat alami sesuai bentuk awalnya.. 

Nah dalam pelaksanaan BLW, Anda perlu amati bentuk makanan yang disukai oleh anak.. ada juga yang anaknya menyukai bentuk perkedel lebih dari dia menyukai bentuk makanan lainnya.. 

Sepertinya HAL-HAL MENDASAR sudah diuraikan lewat rangkuman seadanya diatas.. 

Kalau kita kembali ke manfaat..

APA SIH MANFAATNYA , KENAPA JUGA GA SPOONFED AJAH... atau Pakai Feeder.. 

Ya.. untuk anak, jelas fun, PD, dan sekaligus pelatihan 5indera.. dan merangsang pertumbuhan gigi anak, serta juga semoga nih menjadi dasar anak Ga GTM lagi.. atau gamau makan.. 

Untuk Ibu, selain mental dan kesabaran.. hahahahha..

Lebih sehat makanannya.. karena gaperlu repot2 memblender makanan, nilai gizi tidak hilang banyak, dan belajar toleransi terhadap gulagaram.. menjadi ahli Gizi dadakan..hehehehehe.. 

Anak Sehat, Ibu Sehat.. 

Dan pertanyaan lain,

APAKAH SEPADAN????kan spoonfed enak, tinggal kenyang, gaperlu nempel ASI muluuuu...
Metime mommy banyakkk...?? 😻😻😻🙊🙊👩👩👩💏💏

Well, 

Semua usaha sepadan.. semua kesabaran membuahkan hasil, .. semua pilihan ada prosesnya,  semua proses ada hikmahnya.. 

Tinggal pilih saja mau ambil hikmah yang mana..

Seperti yang saya selalu bilang,

BEDA ANAK, BEDA IBU, BEDA JALAN

SEMOGA Postingan ini bisa segelintir membantu mencerahkan kegalauan ibu yang sedang memilih metode MPASI.. 

Kalau ada saran, pertanyaan, masukan, pembenaran, silahkan yaaaa komen... 😊😊😊😊

Dan terakhir, ada metode lain juga.. yakni spoonfed sampai 8bulan,seterusnya ,BLW.. menurut anjuran WHO.. tapi belum sempat digali lagi..

Sampai bertemu lagi di postingan berikutnya...

(Sumber : 

babyledweaning.com

google search : metode MPASI, manuver Heimlich, warna pup anak, tabel nutrisi anak,  forumdokteranak,forumdiskusi orangtua, review ibu blw, youtube channel , dll

inshaAllah riset harus mendalam dan baca sebanyak mungkin, bertanya sampai eneg)